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E5 – Amigo de infância
Pedro acorda com mais um sonho fresco na memória. Desta vez, sonhou que podia voltar a ser quem era genuinamente. No sonho, ele pintava as unhas com cores vibrantes, delineava os olhos com um eyeliner preto que realçava a sua expressão. Andava mais confiante e exibia uma postura segura e decidida. As suas amigas, Sofia…
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O stress é contagioso?
Olá, querides leitorx! Sou eu, Jonas. Hoje, quero partilhar convosco algo muito pessoal: as minhas experiências para compreender o fascinante mundo do stress. Acreditem, esta história começou bem antes de eu estudar psicologia… Antes de mais, quero explicar o que é o stress. O stress é uma resposta fisiológica e psicológica a situações desafiadoras ou…