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A resiliência: o caminho para a superação
A resiliência é um conceito amplamente estudado na psicologia e nas neurociências, definido como a capacidade de um indivíduo de se adaptar positivamente a adversidades, stress e desafios ao longo da vida (Masten, 2001). Diferente da simples resistência ao sofrimento, a resiliência envolve processos dinâmicos de confronto e transformação, permitindo que a pessoa não apenas…
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Sobreviver à validação externa
Tinha apenas oito anos quando subi ao palco pela primeira vez. Foi numa pequena peça escolar e a sensação de estar sob as luzes, a interpretar uma personagem, foi como descobrir um novo mundo. Naquele momento, soube que a minha vida seria também dedicar ao teatro, para além de gostar de psicologia. Contudo, o que…
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Um Autista Apaixonado por Contar Histórias: By Jonas Ferreira 