-
Esta hiperconsciência deixa me de rastos
Ser autista com alexitimia já me obriga a um exercício diário de adaptação, mas há outro fenómeno que marca profundamente a minha experiência: a hiperconsciência de mim próprio e das minhas próprias metacognições. Sinto-me constantemente a observar-me, a analisar o que penso, como penso e até o porquê de pensar de determinada forma. Esta hiperconsciência…
-
Empatia cognitiva explícita
Viver com alexitimia, para mim, é como caminhar diariamente num território desconhecido, onde cada interação social exige esforço, atenção e constante adaptação. Desde muito novo percebi que o mundo à minha volta era feito de regras implícitas, olhares subtis e emoções que me escapavam. Senti necessidade de aprender, quase de forma académica, como funcionam as…