Publicações

  • Esta hiperconsciência deixa me de rastos

    Ser autista com alexitimia já me obriga a um exercício diário de adaptação, mas há outro fenómeno que marca profundamente a minha experiência: a hiperconsciência de mim próprio e das minhas próprias metacognições. Sinto-me constantemente a observar-me, a analisar o que penso, como penso e até o porquê de pensar de determinada forma. Esta hiperconsciência…

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  • Empatia cognitiva explícita

    Viver com alexitimia, para mim, é como caminhar diariamente num território desconhecido, onde cada interação social exige esforço, atenção e constante adaptação. Desde muito novo percebi que o mundo à minha volta era feito de regras implícitas, olhares subtis e emoções que me escapavam. Senti necessidade de aprender, quase de forma académica, como funcionam as…

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