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A prateleira do amor
Nos últimos tempos, li o livro A Prateleira do Amor: sobre mulheres, homens e relações, da psicóloga Valeska Zanello. E fiquei com a sensação de estar a ser desmontado por dentro por algo que eu já sabia, mas nunca tinha nomeado de forma tão clara. A metáfora da “prateleira” não é só uma imagem bonita;…
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Quando o copo vira ritual: o álcool entre a regulação e a dependência
Há uma pergunta desconfortável que raramente colocamos com a honestidade necessária: o meu consumo de álcool é uma rotina, uma habituação ou um vício? A dificuldade em responder não está na falta de informação, mas na complexidade da própria experiência. Eu próprio reconheço essa ambiguidade e é precisamente nela que começa uma reflexão mais séria.…